こんにちは、まくです！
最近、日によって気温差が大きかったり、お天気がイマイチだったりで調子を崩しがちな気候が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は、桜の時期の撮影を頑張りすぎてしまった影響からか、今になって疲れがちになってしまっています。
と、そんなときに支えてくれる私の心の友が、おいしいおやつと無添加のジュース。
心と体が弱っているときは特に、おいしいものを食べてほっと一息つくことができる時間が必要ですよね。
周りの人に優しくすることはもちろん大切なことなのだけれど、それと同じくらい自分に優しくすることも大切なことなのだと、最近になってひしひしと感じています。
私がそうなりがちなように、この記事を読んでくださる方の中にも、ついつい無意識に気を張って、心身共に無理をしてしまいがちな方がいらっしゃるかもしれません。
でも、たまにはその握りしめたこぶしをそっとゆるめて、おやつを食べながらゆるやかなひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？
もしかしたら、そのゆるやかな時間をきっかけに、心の余白が生まれ、新しい風が舞い込んでくるかもしれませんよ？
